崇德?勤业
求真?创新
尊敬的家长朋友们：
你们好！
为认真贯彻落实教育部、省、市、区等上级部门有关对中小学生“手机、睡眠、课外读物、作业、体质”五项管理的文件精神，切实减轻学生学业负担，促进学生身心健康发展，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，学校特制定关于“五项管理”系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，监督落实，助力孩子更好地学习和成长。
01
手机管理
当今世界科学技术日新月异，手机功能日益增多，在带来便捷的同时，也使得越来越多的学生沉溺于手机娱乐，给成长中的他们带来了诸多隐患，为此我们提出以下建议与要求：
1.禁止走读生携带手机等电子产品进入校园，如果学生确需带手机进校园，需由监护人亲自提出书面申请，陈述学生带手机入校的理由，并签字确认，经班主任、年级组批准方可带入校园。带入校园后要关机，第一时间主动交给班主任保管，放学后（离校）再领回；未经允许，不可私自取回。
2.寄宿生若确需带手机进入校园，须先填写《常州市金坛第一中学春学期寄宿生手机入校申请书》，由家长签字确认。每周返校日的第一时间主动交给宿管老师，宿管老师将登记上交情况，将手机放在指定保险箱里统一保管；同时拍照上传到班主任群。每次放假离校前，学生亲自在宿管老师处领取手机并签字。
3.学生如有违规行为，学校将按照《常州市金坛第一中学学生手册》中的《学生违纪处理办法（试行）》进行惩诫教育。
02
睡眠管理
1.为保证孩子每天不少于八小时的睡眠时间。我校宿舍晚上10：20准时熄灯，早上5:50起床；走读生早上6：30到校，晚上居家学习最晚也不要超过11：00。中午在12：30以后，我们鼓励同学们午睡，各学科不得在这一时段安排学习任务。2.睡眠对于中学生健康成长十分重要，为此，我校通过班会活动、科普讲座进行科学睡眠知识的普及；通过体育与健康课程、班主任日常管理等教育学生养成良好睡眠习惯。也恳请各位家长配合教育提醒。3.班主任和任课老师每天会