美国研究人员曾对9万多名50 79岁的女性进行了长达7年半的调查，结果发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%。哈佛的护士健康研究也有大量数据显示，一晚上睡9到11个小时的人，比起长期睡够8小时的人，更有可能出现记忆力的问题和心脏疾病(睡得更少的人则会有更大的问题)。其他研究表明，睡过头与糖尿病、肥胖症甚至早逝有所关联。
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十大管理经典理论
但竞争与合作并不是对立的，有的同学却把它们分得太开了，有的只谈竞争不谈合作。当别人问他问题时，头也不回甩去一句不知道，认为把别人的疑难解决了就是给自己培养了一个对手，对自己的竞争不利，这样的人是自私的，最终将被社会淘汰，有的则认为竞争是没有必要的，片面讲究合作，从而导致了安于现状，无进取心的悲惨状态，当他还在安乐窝里做着美梦的时候，这个世界已将其遗忘。所以，以上的两种做法都是不正确的。我们应该把竞争与合作放在同等重要的位置，让他们物尽其用，物为我用，使自己达到更高的境界。
发生规律